Онлайн тренировка по Face Yoga – методът Face Yoga Gym 60мин.

💆🏻♀️Подарете на лицето си естествено подмладяване чрез онлайн тренировка по метода Face Yoga Gym – холистичен подход, който съчетава упражнения за лицето, самомасажни техники и медитативна практика за освобождаване на напрежението.

Тази практика не е просто гимнастика за лице. Тя работи едновременно с мускулите, кожата и вътрешното състояние, защото напрежението, което носим в ежедневието, често се отразява именно в лицето – под формата на бръчки, стягане или умора.

По време на тренировката ще практикуваме:
• упражнения за активиране и тонизиране на лицевите мускули
• самомасажни техники за стимулиране на кръвообращението и лимфния поток
• медитативна част за отпускане на напрежението в лицето и ума. 
• ще се свържем със себе си, което означава- това време е само за нас.

Практиката подпомага естественото подмладяване на лицето, подобрява тонуса на кожата и носи усещане за спокойствие и баланс. 

Тренировките се провеждат онлайн, което ви позволява да практикувате удобно от дома си.

Продължителност: 60 минути